Gratis levering vanaf €45 of haal
binnen 4u op in de apotheek.
De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factorvoor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdensdeze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveautijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen.
Deze energierepen zijn geschikt voor zowel vóór als tijdens de inspanning. Voor de inspanning dient het lichaam van de sporter een zo groot mogelijke voorraad koolhydraten te bevatten. Dit gebeurt door de dagen vóór de wedstrijd of zware training koolhydraatrijk te eten (= carbo-loading) en 1.5 tot 4u voor de wedstrijd/training een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. De Etixx-energierepen kunnen gegeten worden als tussendoortje de dagen vóór de wedstrijd en tijdens of kort na de pre-competitiemaaltijd.
Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min.
Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens een inspanning?
De Etixx Natural Oat bars leveren niet alleen de nodige energie (via 30 g koolhydraten per reep) voor de beste prestaties, maar bevatten ook bijna 10 % meer vetdan de Etixx Energy Sport Bars. Daarom zijn ze ideaal tijdens het eerste deel van langdurige inspanningen van lage intensiteit.Bovendien geven ze u ook een meer voldaan gevoel.
Energierepen zorgen voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen en zijn daarom uitermate geschikt voor inname tijdens wedstrijdenvan duuratleten (marathonlopers, triatleten, wielrenners, langeafstandzwemmers …) en team- en racketsporters (voetballers, basketballers, tennissers …). Ook voor explosieve sporters die trainingenafwerken van enkele uren (bv. sprinters, springers, werpers, gewichtheffers …) en atleten die middellange inspanningen leveren (lopers, zwemmers, kajakkers, roeiers …) kunnen energierepen nuttig zijn om de energiereserves op peil te houden.
Als carbo-loading |
1 bar (als tussendoortje) |
30 min VOOR |
1 bar |
TIJDENS |
1 à 2 bars per uur inspanning* |
* 1 à 2 bars zorgen voor respectievelijk 30 en 60g koolhydraten.
Energiereep geschikt tijdens het eerste deel van een langdurige inspanning aan lage intensiteit.
Havervlokken 42,7 % - Glucosesiroop - roompoeder (melk) - Rijstchips (rijstbloem, tarwegluten, suiker, tarwe mout , glucose, zout) - Karamelstukjes 6,9 % (suiker, glucosesiroop, gesuikerde gecondenseerde melk, gezouten boter (melk)) - Honing - Suiker - Palmvet - Rietsuiker - Karamelpasta 3,2 % (gezoete gecondenseerde melk, glucosesiroop, palmolie, gekaramelliseerde siroop, suiker, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren), zout, aroma's) - Aroma's (melk) - Emulgator: soja lecithine - Zout - Zeezout - Vanille.
Bevat gluten – bevat lactose– bevat soja – vegetariërs ? – veganisten x
per 100 g | per bar (55 g) | |
Energie | 1789 kJ - 426 kcal | 984 kJ - 234 kcal |
Vetten | 16 g | 8,9 g |
waarvan verzadigd | 7,7 g | 4,2 g |
Koolhydraten | 61 g | 33 g |
waarvan suikers | 27 g | 15 g |
Vezels | 4,4 g | 2,4 g |
Eiwitten | 7,3 g | 4 g |
Zout | 0,71 g | 0,39 g |
Als het superdringend is, geef ons gerust een belletje op 016 56 85 93.
* We doen er écht alles aan om de volgende werkdag te leveren, maar soms is het mogelijk dat een bestelling vertraagd is.
Gratis levering vanaf €45 of haal
binnen 4u op in de apotheek.
Als carbo-loading |
1 bar (als tussendoortje) |
30 min VOOR |
1 bar |
TIJDENS |
1 à 2 bars per uur inspanning* |
* 1 à 2 bars zorgen voor respectievelijk 30 en 60g koolhydraten.
Energiereep geschikt tijdens het eerste deel van een langdurige inspanning aan lage intensiteit.
Havervlokken 42,7 % - Glucosesiroop - roompoeder (melk) - Rijstchips (rijstbloem, tarwegluten, suiker, tarwe mout , glucose, zout) - Karamelstukjes 6,9 % (suiker, glucosesiroop, gesuikerde gecondenseerde melk, gezouten boter (melk)) - Honing - Suiker - Palmvet - Rietsuiker - Karamelpasta 3,2 % (gezoete gecondenseerde melk, glucosesiroop, palmolie, gekaramelliseerde siroop, suiker, emulgator (mono- en diglyceriden van vetzuren), zout, aroma's) - Aroma's (melk) - Emulgator: soja lecithine - Zout - Zeezout - Vanille.
Bevat gluten – bevat lactose– bevat soja – vegetariërs ? – veganisten x
per 100 g | per bar (55 g) | |
Energie | 1789 kJ - 426 kcal | 984 kJ - 234 kcal |
Vetten | 16 g | 8,9 g |
waarvan verzadigd | 7,7 g | 4,2 g |
Koolhydraten | 61 g | 33 g |
waarvan suikers | 27 g | 15 g |
Vezels | 4,4 g | 2,4 g |
Eiwitten | 7,3 g | 4 g |
Zout | 0,71 g | 0,39 g |
Gratis levering vanaf €45 of haal
binnen 4u op in de apotheek.
De hoeveelheid beschikbare koolhydraten is een prestatiebepalende factorvoor langeduurinspanningen en intermittente inspanningen (afwisselend inspanning en korte rustperiode) aan hoge intensiteit. Daarom is het belangrijk dat koolhydraten aangevuld worden tijdensdeze inspanningen. Ze zorgen namelijk voor het op peil houden van het bloedglucoseniveautijdens het sporten en de aanvulling van spierglycogeen.
Deze energierepen zijn geschikt voor zowel vóór als tijdens de inspanning. Voor de inspanning dient het lichaam van de sporter een zo groot mogelijke voorraad koolhydraten te bevatten. Dit gebeurt door de dagen vóór de wedstrijd of zware training koolhydraatrijk te eten (= carbo-loading) en 1.5 tot 4u voor de wedstrijd/training een koolhydraatrijke maaltijd te nuttigen. De Etixx-energierepen kunnen gegeten worden als tussendoortje de dagen vóór de wedstrijd en tijdens of kort na de pre-competitiemaaltijd.
Indien tijdens langdurige inspanningen geen koolhydraten zouden worden ingenomen, zouden spierglycogeenreserves uitgeput zijn na ongeveer 90min.
Hoeveel koolhydraten dien ik in te nemen tijdens een inspanning?
De Etixx Natural Oat bars leveren niet alleen de nodige energie (via 30 g koolhydraten per reep) voor de beste prestaties, maar bevatten ook bijna 10 % meer vetdan de Etixx Energy Sport Bars. Daarom zijn ze ideaal tijdens het eerste deel van langdurige inspanningen van lage intensiteit.Bovendien geven ze u ook een meer voldaan gevoel.
Energierepen zorgen voor langdurige energievoorziening tijdens inspanningen en zijn daarom uitermate geschikt voor inname tijdens wedstrijdenvan duuratleten (marathonlopers, triatleten, wielrenners, langeafstandzwemmers …) en team- en racketsporters (voetballers, basketballers, tennissers …). Ook voor explosieve sporters die trainingenafwerken van enkele uren (bv. sprinters, springers, werpers, gewichtheffers …) en atleten die middellange inspanningen leveren (lopers, zwemmers, kajakkers, roeiers …) kunnen energierepen nuttig zijn om de energiereserves op peil te houden.
Als het superdringend is, geef ons gerust een belletje op 016 56 85 93.
* We doen er écht alles aan om de volgende werkdag te leveren, maar soms is het mogelijk dat een bestelling vertraagd is.