Let hiervoor op als je voedingssupplementen koopt
Denk je eraan om voedingssupplementen te kopen? Dan let je best op waar je dit doet. Nu vitaminen, mineralen en andere supplementen razend populair zijn, zijn er duizend-en-één plekken waar je ze kunt oppikken, van de supermarkt tot het internet.
Maar… niet elk supplement is even kwaliteitsvol. 1 op 2 online voedingssupplementen voldoet niet eens aan de wettelijke regels. Ja, je leest het goed. De helft (!) van alle supplementen die je online tegenkomt, is eigenlijk gewoon troep. In deze blog ontdek je waarop je moet letten, zodat je aangekochte supplementen je gezondheid baat en niet schaadt.
Wie mag voedingssupplementen verkopen?
Voedingssupplementen zijn de afgelopen jaren enorm populair geworden, waardoor je ze tegenwoordig overal vindt. Door de huidige populariteit zweven er in winkels en online heel wat ongecontroleerde vitaminen en mineralen rond. De helft van alle online gekochte voedingssupplementen is niet conform de vereiste voorschriften. Dat is een groot probleem, want we weten niet of deze ongecontroleerde supplementen veilig zijn voor consumptie en onze gezondheid.
Daarom raden wij aan om je supplementen enkel in de apotheek of in de webshop van een apotheek te kopen. Je apotheek zal altijd voedingssupplementen in hun assortiment opnemen die gecontroleerd zijn in medische studies en aan alle strenge, wettelijke vereisten voldoen. Zo ben je zeker dat wat je inneemt baat en niet schaadt.
Is het goed om voedingssupplementen te nemen?
Ja, supplementen versterken je gezondheid en weerstand. Er zijn verschillende situaties waarin het soms nodig kan zijn om je dagelijkse inname aan vitaminen en mineralen aan te vullen. Zo kan je door een darminfectie, ouderdom of eenzijdig eetpatroon tijdelijk extra voedingssupplementen nodig hebben. Soms kun je ook last hebben van kleine kwaaltjes zoals zware benen. Ook hier helpen de juiste voedingssupplementen om ongemakkelijkheden te verlichten.
Opgelet: voedingssupplementen zijn geen wondermiddeltjes voor ziekten
Op het internet durven ze wel eens voedingssupplementen omschrijven als wondermiddelen die elk probleem oplossen, van depressie tot verkoudheid. Dat is niet het geval. Zoek je voedingssupplementen omdat jij je ziek voelt of bent? Ga dan langs bij je huisarts. Zij zullen op basis van je symptomen en een bloedonderzoek de juiste diagnose stellen.
Supplementen zijn namelijk geen behandelingen voor ziekten, maar ze kunnen wel bijdragen aan het herstel ervan.
Wat zijn de beste supplementen?
Wij raden de volgende merken aan: A. Vogel, My Health, Tilman, Ixx pharma en onze eigen huisbereidingen. Die laatste vind je enkel in onze apotheek. Je vindt op onze webshop een uitgebreide uitleg bij elk voedingssupplement. Zo geven wij jou een duidelijk zicht op wat erin zit en welk effect je ervan kan verwachten. Neem je liever rechtstreeks contact met ons op om vragen te stellen? Je kan onze apothekers bereiken via deze link.
